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	<title>糖質制限 - やさしいごはん🍚🥢</title>
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	<description>おいしく食べられる幸せを💓</description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Oct 2022 14:58:47 +0000</lastBuildDate>
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		<title>2023【糖質オフ・低糖質おせち】糖質制限中やダイエット中、ヘルシー志向の方におすすめの優しいおせち</title>
		<link>https://healthy-takusyoku.com/low-carb-osechi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[raku-takusyoku]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2022 14:54:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おせち]]></category>
		<category><![CDATA[塩分控えめ]]></category>
		<category><![CDATA[制限食おせち]]></category>
		<category><![CDATA[糖質制限]]></category>
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					<description><![CDATA[「おせちは食べたいけれどヘルシーなおせちがいい」「糖質制限食を探している」という方向けに糖質オフ・低糖質おせちを集めました。 糖質に配慮したおせちは少しずつ増えているので、楽しく選んでくださいね。 【糖質オフ・低糖質おせ…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>「おせちは食べたいけれどヘルシーなおせちがいい」「糖質制限食を探している」という方向けに糖質オフ・低糖質おせちを集めました。</p>



<p>糖質に配慮したおせちは少しずつ増えているので、楽しく選んでくださいね。</p>



<h2 style="font-size:18px">【糖質オフ・低糖質おせち】比較表</h2>



<figure class="wp-block-table wp-block-sbd-table wp-block-sbd-table-vertical sbd-table--scroll sbd-table--btn-green"><table><tbody><tr><td>商品名</td><td><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3073806&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkibun-shop%2Fosechi-t50%2F" target="_blank" rel="noreferrer noopener">紀文【糖質50%オフおせち】単品詰合せセット</a></td><td><a rel="noreferrer noopener" href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3073806&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkibun-shop%2F866%2F" target="_blank">紀文【塩分・糖質50％オフ】7品セット</a></td><td><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3073806&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fokuwa%2F10075126%2F">【日本ロングライフ】糖質制限おせち</a></td><td><a rel="noreferrer noopener" href="https://linksynergy.jrs5.com/deeplink?id=Ku8**eB84GY&amp;mid=37829&amp;murl=https%3A%2F%2Faeonshop.com%2Fproducts%2Fdetail%2F4589938467483" target="_blank">イオン【低糖質おせち】二段重</a></td><td><a rel="noreferrer noopener" href="https://linksynergy.jrs5.com/deeplink?id=Ku8**eB84GY&amp;mid=37829&amp;murl=https%3A%2F%2Faeonshop.com%2Fproducts%2Fdetail%2F5904891333320" target="_blank">【美食良菜】塩分・糖質に配慮 個食おせち</a></td><td><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3623124&amp;pid=887976181&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.daimaru-matsuzakaya.jp%2FItem%3Fprod%3D22B4307442%26sku%3D22B4307442%26cate%3Dosechi" target="_blank" rel="noreferrer noopener">【北新地ｅｔｓｕ】糖質＆カロリーコントロールおせち</a></td><td><a href="https://linksynergy.jrs5.com/deeplink?id=Ku8**eB84GY&amp;mid=37829&amp;murl=https%3A%2F%2Faeonshop.com%2Fproducts%2Fdetail%2F5904891333337" target="_blank" rel="noreferrer noopener">【美食良菜】糖質に配慮した和洋中おせち</a></td></tr><tr><td>価格（税込）</td><td>2,844円</td><td>4,320円</td><td>8,721円</td><td>14,040円</td><td>15,660円</td><td>19,800円</td><td>27,000円</td></tr><tr><td>送料（税込）</td><td>5,000円以上で送料無料</td><td>5,000円以上で送料無料</td><td>配送地域限定</td><td>無料</td><td>無料</td><td>無料<br>（本州／四国配送）</td><td>無料</td></tr><tr><td>注文締切日</td><td>12月25日</td><td>12月25日</td><td>12月26日</td><td>12月25日</td><td>12月25日</td><td>12月18日</td><td>12月25日</td></tr><tr><td>お届け予定日</td><td>12月29日〜31日</td><td>12月29日〜31日</td><td>12月31日</td><td>12月30日</td><td>12月30日</td><td>12月31日</td><td>12月30日</td></tr><tr><td>キャンセル/変更</td><td>12月9日</td><td>12月9日</td><td>12月20日</td><td>12月21日</td><td>12月21日</td><td>ー</td><td>12月21日</td></tr><tr><td>内容量</td><td>4品セット</td><td>7品セット</td><td>一段重約15品目<br>(1〜2人前)</td><td>二段重35品目<br>(2〜3人前)</td><td>二段重19品目<br>（1人前×2食）</td><td>二段重18品目<br>(3人前)</td><td>三段重40品目<br>(3人前)</td></tr><tr><td>状態</td><td>冷蔵</td><td>冷蔵</td><td>冷蔵</td><td>冷凍</td><td>冷凍</td><td>冷蔵</td><td>冷凍</td></tr><tr><td></td><td><span class="sbd-table-btn"><a href="#kibun1">詳細を見る</a></span></td><td><span class="sbd-table-btn"><a href="#kibun2">詳細を見る</a></span></td><td><span class="sbd-table-btn"><a href="#longlife">詳細を見る</a></span></td><td><span class="sbd-table-btn"><a href="#teitoshitsu">詳細を見る</a></span></td><td><span class="sbd-table-btn"><a href="#bisyoku-kosyoku">詳細を見る</a></span></td><td><span class="sbd-table-btn"><a href="#etsu">詳細を見る</a></span></td><td><span class="sbd-table-btn"><a href="#bisyoku">詳細を見る</a></span></td></tr></tbody></table></figure>



<h2 id="kibun1" style="font-size:18px">【紀文】糖質50%オフ おせち詰合せセット</h2>



<div class="is-layout-flex wp-container-18 wp-block-columns">
<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column">
<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3073806&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkibun-shop%2Fosechi-t50%2F" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img decoding="async" src="https://tshop.r10s.jp/kibun-shop/cabinet/07357126/toushitsu/toushitsu_cart.jpg?fitin=275:275" style="border:none;" alt=""></a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=3073806&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none;" alt="">
</div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>
</div>



<p>おせちに欠かせない「かまぼこ（紅・白）」「伊達巻」「錦玉子」の4品で、すべて糖質50％オフです。</p>



<p>他のおせち食材は手作りする方におすすめのセットです。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium"><a href="https://healthy-takusyoku.com/wp-content/uploads/2022/10/toushitsu02.webp"><img decoding="async" width="300" height="240" src="https://healthy-takusyoku.com/wp-content/uploads/2022/10/toushitsu02-300x240.webp" alt="紀文糖質オフおせち詰め合わせセット内容詳細" class="wp-image-9437" srcset="https://healthy-takusyoku.com/wp-content/uploads/2022/10/toushitsu02-300x240.webp 300w, https://healthy-takusyoku.com/wp-content/uploads/2022/10/toushitsu02.webp 750w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><figcaption>引用：紀文公式ページ</figcaption></figure></div>


<div class="wp-block-sbd-btn is-style-sbd-btn-green"><p class="sbd-btn-copy">糖質制限中の方におすすめ</p><div class="sbd-btn sbd-btn-circle"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3073806&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616&url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkibun-shop%2Fosechi-t50%2F" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">糖質を抑えたお正月商品の詰合せセット</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=3073806&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none;" alt=""></div></div>



<h2 id="kibun2" style="font-size:18px">紀文【冷蔵単品おせち】塩分・糖質50％オフ＆甘さひかえめ</h2>



<div class="is-layout-flex wp-container-22 wp-block-columns">
<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column">
<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3073806&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkibun-shop%2F866%2F%3Fs-id%3Dpc_shop_recommend%26rtg%3D518e5e177ed56242eeb03ccfdf220b5a" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img decoding="async" src="https://shop.r10s.jp/kibun-shop/cabinet/09074278/09200945/healty_cart_2023.jpg" style="border:none;" alt=""></a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=3073806&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none;" alt="">
</div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>
</div>



<p>糖質オフだけでなく、塩分もひかえたい方向けの7品セットです。</p>



<div class="wp-block-sbd-background-block sbd-bg-color sbd-inner-block-init">
<p>・糖質50％オフ蒲鉾（白）1本<br>・糖質50％オフ蒲鉾（紅） 1本<br>・伊達巻 甘さひかえめ　200g<br>・栗きんとん 甘さひかえめ　1パック<br>・丹波黒豆 甘さひかえめ　1パック<br>・塩分50%オフ 田作り　1パック<br>・塩分50%オフ 昆布巻　1パック</p>
</div>



<div class="wp-block-sbd-btn is-style-sbd-btn-green"><p class="sbd-btn-copy">安心・安全の紀文おせち</p><div class="sbd-btn sbd-btn-circle"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3073806&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616&url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkibun-shop%2F866%2F" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">塩分＆糖質オフで体に優しいおせち7品セット</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=3073806&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none;" alt=""></div></div>



<h2 id="longlife" style="font-size:18px">【日本ロングライフ】糖質制限(ローカーボ)和洋折衷おせち</h2>



<div class="is-layout-flex wp-container-26 wp-block-columns">
<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column">
<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3073806&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616&amp;url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fokuwa%2F10075126%2F" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img decoding="async" src="https://image.rakuten.co.jp/okuwa/cabinet/osechi23/23-600382.jpg" style="border:none;" alt=""></a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=3073806&amp;p_id=54&amp;pc_id=54&amp;pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none;" alt="">
</div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>
</div>



<p>食材の旨味を引き出しながら糖質に配慮し､味わい深く仕立てられたおせち｡</p>



<p>日本ロングライフ社の通常商品と比べ、35％～40％の糖質カットになっています｡</p>



<p>和洋両方の食材が入っているので食べる楽しみがたくさんのおせちです。</p>



<div class="wp-block-sbd-btn is-style-sbd-btn-green"><p class="sbd-btn-copy">糖質35％～40％カット</p><div class="sbd-btn sbd-btn-circle"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3073806&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616&url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fokuwa%2F10075126%2F" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">【日本ロングライフ】糖質制限おせち</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=3073806&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616" width="1" height="1" style="border:none;" alt=""></div></div>



<h2 id="teitoshitsu" style="font-size:18px">イオン【低糖質おせち】和洋二段重</h2>



<div class="is-layout-flex wp-container-30 wp-block-columns">
<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column">
<a href="https://linksynergy.jrs5.com/deeplink?id=Ku8**eB84GY&amp;mid=37829&amp;murl=https%3A%2F%2Faeonshop.com%2Fproducts%2Fdetail%2F4589938467483"><img decoding="async" alt="icon" border="0" src="https://storage.aeonshop.com/assets/img/products/L/4589938467483.jpg"></a>
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</div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>
</div>



<p>豊富な品数と糖質オフにこだわったおせち。</p>



<p>一の重は「伊達巻」「祝い海老」「田作り」といったおせちの定番が中心で、二の重は肉料理をメインとした内容なので食べごたえも十分です。</p>



<p>「大豆ミートハンバーグ」「ブロッコリーとお豆のサラダ」など低カロリーでヘルシーなお料理も入っています。</p>



<div class="wp-block-sbd-btn is-style-sbd-btn-green"><p class="sbd-btn-copy"></p><div class="sbd-btn sbd-btn-circle"><a href="https://linksynergy.jrs5.com/deeplink?id=Ku8**eB84GY&mid=37829&murl=https%3A%2F%2Faeonshop.com%2Fproducts%2Fdetail%2F4589938467483">【低糖質おせち】二段重</a>
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<h2 id="bisyoku-kosyoku" style="font-size:18px">【美食良菜】塩分・糖質に配慮した個食おせち（1人前×2食セット）</h2>



<div class="is-layout-flex wp-container-34 wp-block-columns">
<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column">
<a href="https://linksynergy.jrs5.com/deeplink?id=Ku8**eB84GY&amp;mid=37829&amp;murl=https%3A%2F%2Faeonshop.com%2Fproducts%2Fdetail%2F5904891333320" target="new" rel="noopener"><img decoding="async" alt="icon" border="0" src="https://storage.aeonshop.com/assets/img/products/L/5904891333320.jpg"></a>
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</div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>
</div>



<p>調理法で塩分を控え、調味料で糖質の吸収に配慮。</p>



<p>「健康」「美味しさ」を追求した楽しめる和風おせちです。<br><br>塩分や糖分に配慮したおせちとしては珍しい個食（1人前×2）なので、お客様のおもてなしにもおすすめです。</p>



<div class="is-layout-flex wp-container-36 wp-block-columns">
<div class="is-layout-flow wp-block-column">
<div class="wp-block-sbd-btn is-style-sbd-btn-green"><p class="sbd-btn-copy"></p><div class="sbd-btn sbd-btn-circle"><a href="https://linksynergy.jrs5.com/deeplink?id=Ku8**eB84GY&mid=37829&murl=https%3A%2F%2Faeonshop.com%2Fproducts%2Fdetail%2F5904891333320">【美食良菜】塩分・糖質に配慮 個食おせち</a>
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</div>
</div>



<h2 id="etsu" style="font-size:18px">【北新地ｅｔｓｕ】糖質＆カロリーコントロールおせち</h2>



<div class="is-layout-flex wp-container-40 wp-block-columns">
<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column">
<a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3623124&amp;pid=887976181&amp;vc_url=https%3A%2F%2Fwww.daimaru-matsuzakaya.jp%2FItem%3Fprod%3D22B4307442%26sku%3D22B4307442%26cate%3Dosechi" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3623124&amp;pid=887976181" height="1" width="0" border="0"><img decoding="async" src="https://www.daimaru-matsuzakaya.jp/ito/img_public/prod/22B430/22B430744/22B4307442/IMG_PATH_L/pc/22B4307442_1.jpg" border="0"></a>
</div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>
</div>



<p>専属管理栄養士と北新地の料理人が監修したカロリーバランスおせち。</p>



<p>食材の選定から調理工程までこだわったヘルシーな洋風二段重は、一人前あたり約566キロカロリー。</p>



<p>健康おせちとは思えない贅沢な味わいは、老若男女問わず幅広い年代でお楽しみいただけます。</p>



<div class="wp-block-sbd-btn is-style-sbd-btn-green"><p class="sbd-btn-copy">健康を考えたヘルシーなおせち</p><div class="sbd-btn sbd-btn-circle"><a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3623124&pid=887976181&vc_url=https%3A%2F%2Fwww.daimaru-matsuzakaya.jp%2FItem%3Fprod%3D22B4307442%26sku%3D22B4307442%26cate%3Dosechi" rel="nofollow"><img decoding="async" src="//ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3623124&pid=887976181" height="1" width="0" border="0">【北新地ｅｔｓｕ】糖質＆カロリーコントロールおせち</a></div></div>



<p>おせちは発送地域が限られていますが、お惣菜は全国発送しているようです。</p>



<p>食材・美味しさ・栄養バランスまでこだわった「etsuの低糖質冷凍惣菜」はこちら。</p>



<p><span class="sc_content_icon" style="color: #1e73be;"><i class="fa fa-angle-double-right" aria-hidden="true"><span>fa-angle-double-right</span></i></span><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HKHQG+C1FO9E+4U4M+5ZMCI">国産食材を中心に使用した、安心安全な健康冷凍惣菜の【etsu Calorie Balance Club】</a></p>



<h2 id="bisyoku" style="font-size:18px">限定100セット【美食良菜】糖質に配慮の和洋中おせち</h2>



<div class="is-layout-flex wp-container-44 wp-block-columns">
<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column">
<a href="https://linksynergy.jrs5.com/deeplink?id=Ku8**eB84GY&amp;mid=37829&amp;murl=https%3A%2F%2Faeonshop.com%2Fproducts%2Fdetail%2F5904891333337" target="new" rel="noopener"><img decoding="async" alt="icon" border="0" src="https://storage.aeonshop.com/assets/img/products/L/5904891333337.jpg"></a>
<img decoding="async" alt="icon" width="1" height="1" src="https://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=Ku8**eB84GY&amp;bids=289482.1&amp;type=10">
</div>



<div class="is-layout-flow wp-block-column"></div>
</div>



<p>調理法で塩分を控え、調味料で糖質の吸収に配慮したヘルシーおせち。</p>



<p>山海の食材をバランスよくとりいれ、素材の味をいかしながら「健康」「美味しさ」を追求しました。</p>



<div class="wp-block-sbd-btn is-style-sbd-btn-green"><p class="sbd-btn-copy">限定100食のヘルシーおせち</p><div class="sbd-btn sbd-btn-circle"><a href="https://linksynergy.jrs5.com/deeplink?id=Ku8**eB84GY&mid=37829&murl=https%3A%2F%2Faeonshop.com%2Fproducts%2Fdetail%2F5904891333337">【美食良菜】糖質に配慮した和洋中おせち</a>
<img decoding="async" alt="icon" width="1" height="1" src="https://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=Ku8**eB84GY&bids=289482.1&type=10"></div></div>
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