新年こそはダイエットを始めたい！美容に気をつかう1年を過ごしたい！という方向けに、キレイに特化したおせちを集めました。

【ヘルシー＆カロリーコントロールおせち】比較表

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商品名	三越伊勢丹オリジナル【ヘルシーおせち】一段	神戸【マスターピース】ナチュラルフレンチ 洋風おせち	【美的おせち】二段重	【北新地etsu】糖質＆カロリーコントロールおせち	【美的おせち】三段重	【女子栄養大学 栄養クリニック監修 】おせち
価格（税込）	11,880円	12,960円	16,200円	19,800円	21,600円	27,000円
送料（税込）	配達地域限定	無料	無料	無料 （本州／四国配送）	無料	配達地域限定
お届け予定日	12月31日	12月31日	12月30日	12月31日	12月30日	12月31日
内容量	一段重 （2人前）	一段重12品目 （2人前）	二段重42品目 （2〜3人前）	二段重18品目 (3人前)	三段重59品目 （3〜4人前）	三段重 （3〜4人前）
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三越伊勢丹オリジナル【ヘルシーおせち】約730kcal

三越伊勢丹限定の、「からだにやさしい、健康を考えたヘルシーな味わい」のおせちです。

京都山城産の筍を、鰹節をふんだんに使用しただし汁で炊いた筍旨煮など、食材の特性を活かした料理の数々。

総カロリーは約730kcalの「ヘルシーおせち」です。

全部食べても約730kcal ！

三越伊勢丹オリジナル【ヘルシーおせち】一段

神戸【マスターピース】身体に優しいナチュラルフレンチ新春洋風おせち

"身体に優しいナチュラルなお料理" がコンセプトの神戸にある自然派フレンチレストランのおせち。

美容と健康に優しいオーガニックな食材をふんだんに使用した料理が売りです。

お肉だけでなく、野菜にもこだわった体に優しい「ナチュラルフレンチおせち」で新年を迎えませんか？

美味しく食べて身体の中から元気に！

添加物や保存料を一切使わない自然派フレンチ

神戸【ナチュラルフレンチ】洋風おせち

美容雑誌No.1「美的」とリンベルがコラボした【キレイをめざす】おせち

選び抜かれた肉・魚介類のほか、ビタミン、繊維質がとれる、美容や健康を意識した食材を厳選。

一部具材にすっきりとした甘さのオリゴ糖を使用するなど調味料にもこだわり、上品な味わいに仕上げました。

【美的おせち】2023年の美活始めにおすすめの二段重

和だけでなく洋の具材もバランス良く配したキレイを意識した特製二段重です。

品数も42品目と多く、「焼き湯葉巻」「鮭といくらの麹和え」「スモークシュリンプ」「花型チキンテリーヌ」など魅力的な食材の数々ですね。

2023年の美活始めは「美的おせち」で！

体の中からキレイを目指すおせち

美的おせち 二段重（2〜3人前）

パワーアップして再登場【美的おせち】「美的」とリンベルがコラボした三段重おせち

昨年初登場し、好評につきたちまち完売した「美的おせち」。

お客様の声をもとに改良をかさね、子どもから大人まで楽しめるラインナップにパワーアップしました。

三段重は全59品目。

壱の重、弐の重は和風食材中心に、参の重は洋風食材が盛り込まれています。

「キャロットラペ」「ごまポテ」「蒸し鶏バジル和え」といったおせちっぽくない食材も入っているので、飽きずに最後まで楽しめますね。

体の中からキレイを目指すおせち

美容雑誌「美的」の三段重おせち

【北新地ｅｔｓｕ】糖質＆カロリーコントロールおせち

専属管理栄養士と北新地の料理人が監修したカロリーバランスおせち。

食材の選定から調理工程までこだわったヘルシーな洋風二段重は、一人前あたり約566キロカロリー。

健康おせちとは思えない贅沢な味わいは、老若男女問わず幅広い年代でお楽しみいただけます。

健康を考えたヘルシーなおせち

【北新地ｅｔｓｕ】糖質＆カロリーコントロールおせち

おせちは発送地域が限られていますが、お惣菜は全国発送しているようです。

食材・美味しさ・栄養バランスまでこだわった「etsuの低糖質冷凍惣菜」はこちら。

fa-angle-double-right国産食材を中心に使用した、安心安全な健康冷凍惣菜の【etsu Calorie Balance Club】

三越伊勢丹限定【女子栄養大学 栄養クリニック監修】糖質に配慮したおせち

女子栄養大学 栄養クリニック教授の蒲池 桂子先生が監修したからだ思いのお祝い膳。

糖質に配慮し、健康を考えたヘルシーな食材がもりだくさんなので、ダイエット中や健康に配慮する方におすすめのおせちです。

からだにやさしいヘルシーなおせち

【女子栄養大学 栄養クリニック監修 】和食三段おせち

【ヘルシー＆カロリーコントロールおせち】価格・送料・内容他一覧

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商品名	三越伊勢丹オリジナル【ヘルシーおせち】一段	神戸【マスターピース】ナチュラルフレンチ 洋風おせち	【美的おせち】二段重	【北新地etsu】糖質＆カロリーコントロールおせち	【美的おせち】三段重	【女子栄養大学 栄養クリニック監修 】おせち
価格（税込）	11,880円	12,960円	16,200円	19,800円	21,600円	27,000円
送料（税込）	配達地域限定	無料	無料	無料 （本州／四国配送）	無料	配達地域限定
注文締切日	12月17日	早割10/31まで	12月25日	12月18日	12月25日	12月17日
お届け予定日	12月31日	12月31日	12月30日	12月31日	12月30日	12月31日
キャンセル/変更	ー	ー	11月30日	ー	11月30日	ー
内容量	一段重 （2人前）	一段重12品目 （2人前）	二段重42品目 （2〜3人前）	二段重18品目 (3人前)	三段重59品目 （3〜4人前）	三段重 （3〜4人前）
状態	冷蔵	冷蔵	冷凍	冷蔵	冷凍	冷蔵
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高齢で少し咀嚼に不安がある方には「紀文」の減塩やわらかおせちがおすすめです。

京都の洙樂庵（しゅらくあん）やイオンから出ている個食おせち（1人前×2食）など、いろいろ集めたので人数やお好みで選んでくださいね。

【塩分控えめ＆塩分不使用おせち】一覧

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ふるさと納税限定ですが【ふるさと納税】埼玉県三芳町「健康減塩おせち二段重」もありますよ。

ふるさと納税を考えている方はぜひチェックしてみてくださいね。

【紀文】食べやすくて体に優しい減塩やわらかおせち

食べやすく柔らかめにしあげた「黒豆・ぶり・ふき」。

塩分が気になる方も安心して食べられるよう、塩分50％オフの蒲鉾などがセットになっています。

個別パックになっている商品もありますが、お重箱もついてくるのでお好みの盛り付けでお楽しみください。

超早割！伝統的なおせちをやわらかめに

【紀文】食べやすくて体に優しいおせち

石井食品【塩分不使用おせち】塩分摂取量に配慮したおせち

イシイのミートボールで有名な石井食品から毎年発売される「塩分不使用」おせち。

主原料は国内産の素材にこだわりシンプルな原材料で仕上げてあります。

通常は日持ちするように濃いめに味付けするおせち料理ですが、食塩を使わずに脂分の少ない本枯節のだしや利尻昆布などの特有の旨み成分で工夫を凝らし、味わい深いおいしさを実現しています。

〈おせち原材料一覧〉

※注 全品個包装なのでお重箱には入っていません。

12月30日お届け分はこちらから

全品個包装【塩分不使用おせち】千鶴

12月31日お届け分はこちらから

全品個包装【食塩不使用おせち】千鶴

数量限定・毎年完売【塩ぬき屋】減塩おせち（1人前塩分量約1.1g）

無塩ドットコムオリジナルのこだわり「減塩(塩分配慮) おせち」。

おせちの成分表はこちらをご確認ください。（画像をクリックすると大きくなります）

※注 個装パックなのでお重には入っていないためご家庭で盛り付けが必要です。

毎年完売につきお急ぎください！

【塩ぬき屋】減塩 (塩分配慮)おせち

京都【洙樂庵】減塩おせち（塩分約40％カット）

塩分を気にされる方、健康志向の方におすすめの減塩おせち。

食塩相当量10.9ｇ、塩分43％オフ（1セット当たりの計算値）となっています。

※キッコーマン減塩丸、大豆しょうゆを使用。同商品減塩大豆しょうゆ不使用時と比較。

「減塩ゆば山椒煮」「減塩数の子」「塩鰆照焼」など、減塩料理をバランスよく詰合せた三段重は品数豊富で飽きのこないおすすめおせちです。

楽天市場でさがす

京都【洙楽庵】減塩おせち

イオンでさがす

京都【洙樂庵】減塩おせち

【美食良菜】塩分・糖質に配慮した個食おせち（1人前×2食セット）

調理法で塩分を控え、調味料で糖質の吸収に配慮。

「健康」「美味しさ」を追求した楽しめる和風おせちです。

塩分や糖分に配慮したおせちとしては珍しい個食（1人前×2）なので、お客様のおもてなしにもおすすめです。

【美食良菜】塩分・糖質に配慮 個食おせち

【塩分控えめ＆塩分不使用おせち】塩分に配慮したおせちのまとめ

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糖質に配慮したおせちは少しずつ増えているので、楽しく選んでくださいね。

【糖質オフ・低糖質おせち】比較表

【紀文】糖質50%オフ おせち詰合せセット

おせちに欠かせない「かまぼこ（紅・白）」「伊達巻」「錦玉子」の4品で、すべて糖質50％オフです。

他のおせち食材は手作りする方におすすめのセットです。

糖質制限中の方におすすめ

糖質を抑えたお正月商品の詰合せセット

紀文【冷蔵単品おせち】塩分・糖質50％オフ＆甘さひかえめ

糖質オフだけでなく、塩分もひかえたい方向けの7品セットです。

安心・安全の紀文おせち

塩分＆糖質オフで体に優しいおせち7品セット

【日本ロングライフ】糖質制限(ローカーボ)和洋折衷おせち

食材の旨味を引き出しながら糖質に配慮し､味わい深く仕立てられたおせち｡

日本ロングライフ社の通常商品と比べ、35％～40％の糖質カットになっています｡

和洋両方の食材が入っているので食べる楽しみがたくさんのおせちです。

糖質35％～40％カット

【日本ロングライフ】糖質制限おせち

イオン【低糖質おせち】和洋二段重

豊富な品数と糖質オフにこだわったおせち。

一の重は「伊達巻」「祝い海老」「田作り」といったおせちの定番が中心で、二の重は肉料理をメインとした内容なので食べごたえも十分です。

「大豆ミートハンバーグ」「ブロッコリーとお豆のサラダ」など低カロリーでヘルシーなお料理も入っています。

【低糖質おせち】二段重

【美食良菜】塩分・糖質に配慮した個食おせち（1人前×2食セット）

調理法で塩分を控え、調味料で糖質の吸収に配慮。

「健康」「美味しさ」を追求した楽しめる和風おせちです。

塩分や糖分に配慮したおせちとしては珍しい個食（1人前×2）なので、お客様のおもてなしにもおすすめです。

【美食良菜】塩分・糖質に配慮 個食おせち

【北新地ｅｔｓｕ】糖質＆カロリーコントロールおせち

専属管理栄養士と北新地の料理人が監修したカロリーバランスおせち。

食材の選定から調理工程までこだわったヘルシーな洋風二段重は、一人前あたり約566キロカロリー。

健康おせちとは思えない贅沢な味わいは、老若男女問わず幅広い年代でお楽しみいただけます。

健康を考えたヘルシーなおせち

【北新地ｅｔｓｕ】糖質＆カロリーコントロールおせち

おせちは発送地域が限られていますが、お惣菜は全国発送しているようです。

食材・美味しさ・栄養バランスまでこだわった「etsuの低糖質冷凍惣菜」はこちら。

fa-angle-double-right国産食材を中心に使用した、安心安全な健康冷凍惣菜の【etsu Calorie Balance Club】

限定100セット【美食良菜】糖質に配慮の和洋中おせち

調理法で塩分を控え、調味料で糖質の吸収に配慮したヘルシーおせち。

山海の食材をバランスよくとりいれ、素材の味をいかしながら「健康」「美味しさ」を追求しました。

限定100食のヘルシーおせち

【美食良菜】糖質に配慮した和洋中おせち